본문 바로가기
반응형

전체 글30

학교폭력의 유형 (언어폭력) 학교폭력으로부터 내 자녀 안전하게 지키기 세 번째 시간입니다. 이 포스팅을 보는 분들 중에서 학교폭력으로 어려움을 당하고 있는 분들이 계신지요. 신고하고 싶어도 보복이 두렵거나 누구에게도 말 못할 고민이 있는 분들이 계신가요? 주저하지 마시고 117에 직접 전화를 해서 도움을 받으셔도 되겠습니다. 117은 365일 24시간 도움을 받을 수 있고 신고나 상담이 모두 가능합니다. 긴급 상황 시는 경찰관이 현장으로 직접 출동하기도 합니다. 제가 전하는 지식이나 정보가 정보로만 끝나는 것이 아니라 실직적인 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 그러면 언어폭력에 대해 말씀드리겠습니다. 말이나 글로 심리적 괴로움을 주는 행동으로 여러 사람 앞에서 상대방의 명예를 훼손하는 구체적인 말로, 예를 들면 성격이나 배경, 능력을 비.. 2021. 6. 24.
학교폭력의 유형 (신체폭력) 반갑습니다. 학교폭력으로부터 내 자녀 안전하게 지키기 두 번째 시간으로 학교폭력의 유형에 대해 알아보겠습니다. 사실 폭력이라는 주제가 편안하게만 전할 수 있는 내용이 아니라 힘든 부분이 있습니다. 재미있게 전할 수 있는 내용이 아니다보니 그런 것 같습니다. 그렇지만 좀 더 쉽게 전하는 방법에 대해 고민하며 함께 공감할 수 있는 내용으로 다루어 보도록 하겠습니다. 그렇다면 정부의 학교폭력근절 종합대책이 어떻게 해서 나왔는지 말씀드리겠습니다. 많은 분들이 잘 아시다시피 2011년 12월 발생된 학교폭력에 의한 대구중학생 자살사건이 계기가 되었는데 “학교폭력은 학교에만 맡겨둘 것이 아니라 우리 사회 전체가 함께 나서서 해결해야한다”는 정부의 강력한 의지에 따라 각계각층의 대안을 심층적으로 검토하여 마련한 것입.. 2021. 6. 23.
학교폭력의 개념과 용어정리 학교폭력으로부터 내 자녀 안전하게 지키기 그 첫 번째 시간으로 학교폭력에 대한 이해를 돕기 위해 용어정리와 학교폭력의 개념에 대해 알아보고자 합니다. 워낙 학교폭력이 이슈가 되다 보니 인터넷 검색창에 학교폭력에 대한 검색을 하면 수많은 자료들과 정보들이 나와 있습니다. 그래서 제가 블로그를 작성하는 것에 대해 많이 고민했거든요. 그러나 제 경험상으로는 막상 학교폭력의 관련자가 아니고는 쉽게 검색해서 보게 되지도 않고 봐도 처음에는 학교폭력에 대한 용어나 법률적인 단어들이 이해가 쉽지 않은 부분이 있어요. 그래서 이번 포스팅을 통해 좀 더 쉽게 접근해서 학교폭력에 대한 이해를 돕고 함께 고민해 보는 것도 좋겠다고 생각이 되었어요. 많은 학부모님들이 막상 자녀가 학교폭력을 당한 피해학생이거나 가해학생이 되었.. 2021. 6. 22.
아침밥의 중요성 ! 아침 굶으면 비만 위험이  2배로 높아진다. 오늘은 아침 굶으면 비만 위험 2배라는 주제로 함께 나누고자 합니다. 아침 식사를 꼭 해야 하는 이유는 잘 알고 계시듯이 공복을 깨주는 아침 식사는 뇌와 장기에 영양소를 보내고 몸을 깨우는 역할을 합니다. 장기가 활발하게 움직이다 보면 소화에도 도움을 주고 뇌에 공급해야 할 에너지가 올바르게 전달되기 때문에 집중력과 학습이나 업무의 결과가 좋아질 수 있습니다. 한국인 10명중 4명은(갤럽조사)아침식사를 건너뛴다고 합니다. 특히 1인가구의 아침 식사비율은 53.5%에 불과하다고 합니다. 각종 연구에 따르면 아침 식사가 질병 예방에도 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 일본국립암센터에 따르면 아침 식사를 거르는 사람은 매일 아침을 먹는 사람에 비해 뇌출혈 위험이 높은 것으로 나타났습니다. 아침 식사를 거르면 .. 2021. 6. 21.
2인4캠 본식 DVD / 스튜디오쿤디만 영상공개 (+인터뷰) 제가 계약한 본식DVD업체 스튜디오쿤디만 후기입니다. 스튜디오쿤디만에는 가성비(A)타입과 고퀄리티(B)타입 2가지가 있습니다. 가성비타입 1인2캠 4K / 700,000원 1. 기록형 영상 (30~60분 내외) 2. 하이라이트 영상 (3~4분 내외) 고퀄리티타입 2인 4캠 4K / 1,100,000원 1. 트레일러 (예고편 느낌의 짧은 영상) 2. 기록형 영상 (30~60분 내외) 3. 하이라이트 영상 (3~4분 내외) 4. 스틸컷 이미지 (20매 내외) 공통사항 1. 본식 시작 1시간 30분 전부터 촬영을 시작합니다. 2. 신부대기실, 본식, 피로연 인사까지 촬영합니다. 3. 모든 일정 진행후 신랑신부 인터뷰촬영과 함께 촬영을 종료합니다. 4. 하이라이트 영상의 경우 신랑신부 의견을 적극 반영하여 제작.. 2021. 6. 20.
심장마비가 오기 전 몸이 보내는 신호 :: 심장마비 전조증상 심장마비가 오기 전 몸에서 보내는 신호 :: 심장마비 전조증상 저는 요즘 건강과 질병 관련하여 관심을 가지고 있습니다. 최근 주변의 지인이나 가족들이 나이가 그다지 많지 않고 건강했는데 갑자기 쓰러졌다, 사망했다, 라는 소식을 자주 접하기 때문인데요. 심장마비는 어느 날 갑자기 생기는 것 같지만 사실은 한 달 전부터 몸에서 위험하다는 신호를 보낸다고 합니다. 하버드대학 연구결과에 따르면 심장마비 증상이 예고 없이 오는 경우는 10명 중 2명 정도라고 합니다. 심장전문의가 알려주는 심장마비 한 달 전부터 몸이 보내는 전조증상에 대해 알려드리겠습니다. 1. 이유 없는 피로감 집에서 침대 커버를 정리하거나 평소에 안 하던 일을 한 것도 아니고 가볍게 샤워를 하는 것만으로도 몸이 피곤하다면 심장발작의 전조증상일.. 2021. 6. 19.
다산현대프리미엄아울렛 나이키할인! 11월4일 다신현대프리미엄아울렛이 가오픈했어요! 가오픈이였는데도, 사람이 어마어마하게 많았습니다. 현재 나이키는 오픈행사 할인하고 있어요! 나이키멤머 추가할인 25% 일반고객 추가할인 15% 이미 할인된 가격에서 더 할인이 된다구하니 재고가 빠지기전에 빨리 다녀오세요!! 가오픈기간 11/4-11/6 가오픈 영업시간 10:30-18:00 영업시간 평일(월~목) 10:30-21:00 주말(금~일) 10:30-21:00 식당가 10:30-21:00 나이키매장에 입장하기 위해 줄을 선 풍경은 처음 보네요^.^ 그만큼 많이 할이하고 있다는거겠죠? 2020. 11. 5.
강원도 가볼만한 곳: 허브나라농원/ 어린이체험학습 강원도에 위치한 허브나라농원에 다녀왔어요! 허브나라농원 주소는: 강원 평창군 봉평면 흥정계곡길 225 허브나라농원은 개인사유지다보니 입장료는 생각보다 비싼 편이였어요. 성인 8,000원/인 입구에 있는 허브나라농원 지도!! 매표소에 허브나라농원 관광안내지도도 있으니 들고다니면서 참관하시면 좋을 듯합니다. 10월 중순에 다녀왔는데 단풍이 지려하는 풍경이 너무 예쁘죠. 가을시즌이라, 허브나라농원 인테리어(?)도 허수아비, 추수로 탈바꿈했어요. 허브(HERB)의 뜻: Healthy Edible Refresh Beautiful 한국에서는 서양과 달리 농경문화가 발달했으므로 약초 최에 미나리, 쑥갓, 생강, 마늘, 파 고추 등 향채소와 차오, 익모초, 결명자, 쑥 등이 예부터 허브로 쓰였다고 합니다. 예로부터 허.. 2020. 10. 24.
요리초보도 쉽게 따라할 수 있는 백종원의 김치볶음밥 요리초보도 쉽게 따라할 수 있는 백종원의 김치볶음밥! 김치볶음밥은 좋아하지만제가 만들면 뭔가 2% 부족한 맛이 들더라구요.그래서 유튜브-백종원의 요리비책에 나오는김치볶음밥 레시피를 따라서 만들어봤습니다! 음식점에서 사먹는 김볶맛이 나게 만들고 싶은 분들은아래 레시피를 따라서 만들어 보세요~요알못도 쉽게 따라 할 수 있답니다. [재료] 김치스팸대파설탕식용유진간장참깨굴소스 집에 계량저울이 없어서 각가 재료들은 눈대중으로 적당량을 사용했어요.(2인분 양을 만들었습니다.)김치볶음밥이 맛있으려면 가장 중요한건!!!!바로 김치죠. 맛있는 김치브랜드 알아보다가그냥 집앞 반찬가게에서 사왔습니다ㅋㅋ.맛있어서 앞으론 집앞 반찬가게에서 사먹으려구요. 1. 재료준비 김치와 스팸은 먹기 좋게 작게 썰기~집에 깍두기도 있어서 깍.. 2020. 10. 22.
반응형

티스토리툴바