반응형 정보5 메리어트 호텔 등급 별 혜택 및 사용 후기 안녕하세요~ 오늘은 호텔 글로벌 체인중에 하나인 메리어트에 대해 얘기해 볼까 해요! 저는 회사에서 해외 출장이 많은 관계로 그 지역의 원하는 메리어트 계열사 호텔들을 투숙하면서 포인트 적립하고 등급도 올려 현재 티타늄 등급인데요. 이 시간에 메리어트 등급별로 어떻게 구성되어 있고 또한 각 등급별로 혜택이 무엇이 있는지 알아 보는 시간을 가질게요. 먼저, 메리어트 등급으로는 총 5가지로 구분되요. [메리어트 등급] 연간 숙박 일 수로 등급이 업그레이드 되는데 플래티넘(50박)을 기준으로 전/후가 혜택이 크게 나뉩니당~ [혜택 한눈에 보기] 플래티넘 등급부터 기준이 나뉘는 가장 큰 이유는 레스토랑 조식 이용, 라운지 이용, 스위트 나이트 어워드 5개 쿠폰 이렇게 3가지 입니다. 그 중에서도 라운지 이용이 가.. 2021. 9. 22. 해외 직구로 구매한 아디다스 이지부스트 350 V2 후기 안녕하세요~ 마뚜루씽우의 남편 마씽입니다^^ 저는 현재 미국 반도체 제조업 회사에 재직중인데요! 해외 출장들이 많고, 여러나라에서 일하면서 알게된 친한 해외 동료들이 많은데 그 중에서도 싱가폴 한 친구가 있어요ㅋ 친구가 인스타로 "소셜 온라인 Shoes 마켓"을 개설해서 각종 한국에서 구하기 힘든 신발들을 공장에서 직접 나온 것들 위주로 개인 직거래로 팔고 유통하는 방식이라고 해요ㅎㅎ 저한테 brother 가격으로 하나 보내주겠다고해서 마침 정말 사고 싶었단 이지부스트 350 V2을 얻게 되었어요~ 여러 신발 제조 공장에서 제조한 신발들을 바로 직거래 하는 거라 친구한테 아래 3가지 사항들을 알려주고 재고가 있는지 알아바 줬습니당 1. Shoes model 2. color 3. Size (US 사이즈 선.. 2021. 9. 16. 설탕이 과할 때 몸이 보내는 경고 신호 :: 설탕중독 반갑습니다. 여러분들~ 오늘은 설탕이 과할 때 몸이 보내는 경고 신호에 대해 말씀드리려고 합니다. 세계보건기구 WHO가 권장하는 설탕의 하루 섭취량은 최대치가 25g 미만입니다. 흔히 단것을 먹었을 때 기분이 좋아진다고 하지만 그건 순간이고 장기적으로 봤을 때 정제된 설탕을 끊은 사람들은 피부가 좋아지고 활력이 넘친다고 합니다. 설탕25g은 각설탕 일곱개의 분량이라고 합니다. 콜라250ml 한 캔에 포함된 당류가 무려 27g이라고 합니다. 설탕이 좋지 않은 건 누구나 아는 사실이지만 설탕을 먹는다고 해서 눈에 크게 띄는 건강상의 변화가 없으니 그냥 먹습니다. 하루 2천 칼로리를 건강하게 챙겨 먹는 성인이라면 사실 당 떨어질 일이 없다고 합니다. 오래 씹으면 단맛이 나는 쌀, 양배추, 당근 등 각종 과일만.. 2021. 6. 29. 아침밥의 중요성 ! 아침 굶으면 비만 위험이 2배로 높아진다. 오늘은 아침 굶으면 비만 위험 2배라는 주제로 함께 나누고자 합니다. 아침 식사를 꼭 해야 하는 이유는 잘 알고 계시듯이 공복을 깨주는 아침 식사는 뇌와 장기에 영양소를 보내고 몸을 깨우는 역할을 합니다. 장기가 활발하게 움직이다 보면 소화에도 도움을 주고 뇌에 공급해야 할 에너지가 올바르게 전달되기 때문에 집중력과 학습이나 업무의 결과가 좋아질 수 있습니다. 한국인 10명중 4명은(갤럽조사)아침식사를 건너뛴다고 합니다. 특히 1인가구의 아침 식사비율은 53.5%에 불과하다고 합니다. 각종 연구에 따르면 아침 식사가 질병 예방에도 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 일본국립암센터에 따르면 아침 식사를 거르는 사람은 매일 아침을 먹는 사람에 비해 뇌출혈 위험이 높은 것으로 나타났습니다. 아침 식사를 거르면 .. 2021. 6. 21. 심장마비가 오기 전 몸이 보내는 신호 :: 심장마비 전조증상 심장마비가 오기 전 몸에서 보내는 신호 :: 심장마비 전조증상 저는 요즘 건강과 질병 관련하여 관심을 가지고 있습니다. 최근 주변의 지인이나 가족들이 나이가 그다지 많지 않고 건강했는데 갑자기 쓰러졌다, 사망했다, 라는 소식을 자주 접하기 때문인데요. 심장마비는 어느 날 갑자기 생기는 것 같지만 사실은 한 달 전부터 몸에서 위험하다는 신호를 보낸다고 합니다. 하버드대학 연구결과에 따르면 심장마비 증상이 예고 없이 오는 경우는 10명 중 2명 정도라고 합니다. 심장전문의가 알려주는 심장마비 한 달 전부터 몸이 보내는 전조증상에 대해 알려드리겠습니다. 1. 이유 없는 피로감 집에서 침대 커버를 정리하거나 평소에 안 하던 일을 한 것도 아니고 가볍게 샤워를 하는 것만으로도 몸이 피곤하다면 심장발작의 전조증상일.. 2021. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
